Tout ce qu’il faut savoir afin de bien choisir son matelas

Choisir son matelas peut être une étape difficile : De nombreuses marques proposent une large gamme de matelas, et les différences entre chaque produit ne sont souvent pas très claires. De nombreuses personnes testent des matelas en moins de deux minutes sans connaître les effets sur la santé d’un mauvais matelas. Pour choisir le matelas idéal et donc bien dormir, il est important de considérer différents critères.

La suspension

Matelas en mousse, matelas en latex, matelas à ressorts… Comment s’y retrouver quand on ne connait pas grand chose dans ce domaine ? De nombreux préjugés existent également dans nos esprits, ce qui peut influencer nos choix.

Les matelas en mousse sont souvent associés à la fermeté. Cependant, avec de nombreuses innovations dans le domaine, la mousse offre plus de douceur et de confort. Il existe de plus en plus de mousses respirantes qui empêchent la rétention de chaleur et permettent à la transpiration de s’échapper.

Les matelas en latex sont souvent associés au confort du sommeil. Cependant, il faut faire attention au fait que le latex est naturel.

Les matelas à ressorts sont généralement très aérés et moelleux, mais leur durée de vie diminue avec l’âge.

La densité

La densité est un gage de robustesse et de qualité. Après cela, cela dépendra de vos souhaits, d’éventuels problèmes de santé et du poids de la personne. Si vous avez des problèmes de dos, demandez à votre médecin de choisir le meilleur matelas, assurez-vous de choisir le bon.

La composition

Certains matelas combinent plusieurs suspensions, il est donc important de connaître le matelas pour savoir à quel point il est ferme. De plus, certains matelas peuvent recevoir des traitements chimiques qui peuvent être nocifs pour la santé. Portez une attention particulière à ces traitements de chimiothérapie, surtout si vous avez la peau sensible.

Les dimensions

Il est également important de choisir la bonne taille de lit. Assurez-vous qu’il y a de la place au-dessus de votre tête et que vos pieds ne dépassent pas du lit. Si vous dormez ensemble, assurez-vous d’avoir suffisamment d’espace pour dormir confortablement.

Les besoins

Certaines personnes ont des besoins particuliers pour leur matelas. Listez vos besoins (taille, confort, densité et épaisseur). Les besoins spécifiques (moelleux ou fermes) peuvent également être déterminants dans le choix d’un matelas. Si vous êtes allergique aux acariens, un matelas avec des ingrédients hypoallergéniques peut vous aider à mieux dormir.

La qualité

Le prix n’est pas toujours gage de qualité. Faites attention à la durée de vie estimée du matelas. Il ne peut pas s’affaisser pour vous maintenir dans la bonne position de sommeil à tout moment. Votre colonne vertébrale doit être alignée, ce qui évitera les problèmes de dos.

 

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Author: Damien